嵊县城北十里有座小山，名叫余粮山，又名了山。从前树上葱花，山花烂漫，风景秀丽。怪得很，山里有不少象抛梁馒头那么大的石块，外壳圆滚滚，黄橙橙，内有黄色细末如蒲黄，当地人喊它“石馒头”，也有人喊它“禹余粮”。连李时珍编写的《本草纲目》里也有明文记载：它味甘性寒，可治骨节酸痛、四肢不仁、痔瘘等病。这座山上为啥会产这种药材呢？
    相传，在古老的禅让时代，洪水泛滥，田园被淹，到处浊浪滔天，百姓苦不可言。舜王封夏禹为司空，委以治水的重任。夏禹接受了其父鲧治水失败的教训，根据地势高低，改用疏导宣泄的方法，果然大见成效。
    有一次，夏禹到了剡地，因刚下暴雨不久，弯弯曲曲的剡溪浊浪排空，波涛汹涌，自西而东，流向县城，接着就往北直冲，但由于被嶀（音与）大山迎头挡住，无法奔泻，水位越涨越高。不仅剡溪两岸田庄受淹，不少人畜也葬身鱼腹。
    夏禹乘船仔细察看之后，决定劈开嶀大山的一角，以便将洪水导入舜江（即今曹娥江）。当地百姓听了奔走相告，青壮年纷纷主动前去劈山挑土，夜以继日地干了起来。夏禹也以身作则，和大家一起忙这忙那。
    有天晚上，夏禹夫人涂山女盛了满满一篮馒头，送去给夏禹当点心。她朝工地一走两走，来到八里洋村边那座山上，猛听得“轰隆”一响，借着朦胧的月光，她望着对面的山岗里有个黑影在晃动。又听“轰隆”一声巨响，山又倒下一角，涂山女见状大惊：“啊呀！妈唉！”差点跌倒在地——手中的篮子就骨碌碌滚到山下去了。
    其实，这正是夏禹在开山排水。他听见妻子尖叫，知道受了惊吓，连忙跑来打招呼。但当他俩找到篮子时，里面只剩下四五只馒头了。涂山女还要再寻，可夏禹笑笑说：“算了吧！我已经饱了，还有那些馒头谁捡着就给谁，就算是我的余粮吧！”
    不久，那个山岗就被打通了，将汪洋的积水引入舜江，直注杭州湾。从此，这里露出一片平展展的土地，人们可以种植庄稼，放牛羊了。
    此后，了山就有许多馒头形的石团子，当地人晓得这是夏禹的余粮变的，就叫它“禹余粮”，也有人叫“禹粮石”。山名也改做“余粮山”。涂山女掉下篮子的那条岭就叫“余粮岭”。史称“禹治水毕功于了溪”，就在此地。所以，这里的小溪，又称了溪；这里的村庄，也称了村，后改作“禹溪”，还特地造了宏大、庄严的“禹王庙”来纪念他。